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(la segunda sesión la agendarás con Vanessa en la llamada)
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¿COMO USAR LAS MICRODOSIS?
Una Microdosis es una dosis muy baja de Psilocibina, en este caso el Honguito usado es el mismo que consumiste en el retiro, Golden Teacher, estas microdosis contienen 0,2 Gramos. Ten presente que una Microdosis deja de ser Microdosis cuando se siente mucho, ya que la idea es que se ejecute en segundo plano sin interrumpir tus actividades diarias.
INFORMACIÓN BASICA ANTES DE EMPEZAR EL CONSUMO
En tu primera sesión tu Coach te indicará el día de consumo de cada una de las 3 cápsulas, así que guárdalas en un lugar seguro y lejos del sol.
Si consumes medicamentos psiquiátricos te recomendamos consultar con tu psiquiatra antes de iniciar el consumo, ya que puede tener efectos adversos si no se maneja de la forma correcta. Se debe evitar por completo consumir microdosis junto con cualquier tipo de medicación Psiquiátrica. (Si te sientes en capacidad de dejar tu medicación por un par de semanas, mientras estas con las microdosis puedes hacerlo bajo tu responsabilidad)
El día que consumas microdosis no consumas ningún tipo de medicación, droga, alucinógeno, psicotrópico, marihuana, vaporizador, cigarrillo, alcohol ni ningún otro. (Si lo haces debes saber que puede tener efectos adversos y es bajo tu responsabilidad)
Tómate la cápsula en ayunas, con agua, ese día procura consumir bastante agua.
Acompaña el proceso de meditación, técnicas de respiración, yoga o cualquier otra práctica que te relaje y te centre.
MEDITACION RECOMENDADA
Aquí te dejamos una lista de reproducción para que elijas a tu gusto o si no te gusta ninguna eres libre de usar la que deseas.
- MANTRA DE TARA
Este mantra otorga paz, fortaleza y compasión a quienes lo recitan regularmente. También es conocido por eliminar obstáculos en el camino espiritual y mental. Fomenta el bienestar emocional y físico.
